洗濯、掃除、食事の準備。毎日やってもやっても終わらない家事に追われて、気づけば1日があっという間に過ぎてしまう。
「今日、自分のために何かできただろうか？」と夜にふと考えてみても、頭に浮かぶのは家族のことばかり。

30～40代は家庭でも仕事でも役割が増える時期。
だからこそ、自分の心や体のことはつい後回しになりがちです。
でも、そうやって立ち止まったとき、ふと疑問が浮かぶことはありませんか？

──私は何のために、こんなに忙しくしているのだろう？

では、この悩みを「哲学」で考えてみましょう。

この悩みに、ニーチェの「運命愛（Amor Fati）」を当てはめて考えてみます。

運命愛とは、自分に降りかかる出来事を「避けたいこと」や「仕方なく受け入れること」としてではなく、むしろ愛して肯定する態度のことです。

つまり、ただ我慢するのではなく「これこそが私の人生なのだ」と抱きしめること。

たとえば家事に追われているとき、「あぁ、面倒だ」と思うのは自然です。

でも「この繰り返しが、家族の暮らしを支え、自分を支えている」と考えると、その忙しささえも自分の物語の一部に変わります。

忙しいからこそ味わえる達成感、慌ただしい中にある小さな休憩の心地よさ。

その全てを「無駄ではなく、かけがえのないもの」と見なす視点が、運命愛なのです。